Войти Забыли пароль?
Искусство учиться. Как стать лучшим в любом деле/ Джошуа Вайцкин
  • Ваш голос:
2 800 тг.

Артикул: 978-5-00057-212-2

Вес: 510 г.

В Алматы: нет в наличиии

В Астане: нет в наличиии

В Атырау: нет в наличиии

Количество:   - +
Заказать книгу

Укажите Ваш номер телефона и мы Вам перезвоним!

 (   )  Заказать

Подробное описание

Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет.

Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах?

Сам Джошуа не считает, что он лучший в шахматах или лучший в тайцзи. Он говорит: «Я лучший в умении учиться». В этой книге он делится своей историей и принципами обучения, которые помогли ему взойти на вершину дважды.

Это не только история выдающегося человека, но и доказательство того, что любые победы и достижения - вплоть до чемпионского уровня - достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.

Отзывы

Семён Кибало,  24 декабря 2015
Книга «Искусство учиться» (Как стать лучшим в любом деле) Джоша Вайцкина — отличный пример автоиографии с полезными выводами. Джош — шахматист и мастер боевых искусств. В 12 лет он сыграл вничью с великим русским шахматистом Гарри Каспаровым, а в 16 лет и сам получил звание международного гроссмейстера по шахматам.

Автор книги подчеркивает актуальную проблему современного мира: люди ленятся учиться. Сколько раз вы слышали, а может и говорили сами: я уже слишком стар, чтобы начать что-то делать. И неважно что: разобраться в устройстве нового оборудования, игре на саксофоне или может мотоспортом. Буду откровенен, на первых курсах университета я и сам потерял свою детскую мечту — стать великим хоккеистом. В детстве я играл в хоккей с мячом, а переехав в Санкт-Петербург, решил заняться хоккеем с шайбой. Но во всех спортшколах мне говорили, что набирают «чемпионов» с 7 лет. Я пробовал поступить в 2 школы, но безрезультатно. Сейчас я понимаю, что будь я более уверен, я бы смог поступить и быть тем, кем и желал. Время прошло и сейчас я потерял интерес к профессиональному хоккею. Зато обрел невиданную тягу и желание к предпринимательству, путешествиям и парашютному спорту. Эх, если бы я прочел книгу Джоша раньше...

Джош Вайцкин рассказывает, как без всякой предрасположенности он сумел завоевать свой высокий титул в боевом искусстве тайцзицюань. Один из примеров, которые он приводит в книге: когда он стоял на ринге напротив более сильного соперника, Джош воспользовался слабым местом правил и сталкивал противника с ринга. Тем самым одержал техническую победу. А кто вообще говорил, что есть лишь единственный путь к победе? Пробуйте и, что еще главнее, думайте СВОЕЙ головой!

Мягкая зона

В одной из глав автор рассказывает на своем примере о том, как следует концентрироваться на своей деятельности. В этой же главе он вводит термин Мягкая зона, описывая ту самую способность правильно реагировать на любую ситуацию. Пишет:

Представьте себе мягкую зону как уровень эффективности вашей деятельности. Вы сконцентрированы на решении текущей задачи ― не важно, будет ли это исполнение музыкального произведения, подготовка юридического или финансового документа, управление автомобилем или что угодно другое. Затем случается нечто непредвиденное. Возможно, ваша супруга возвращается домой; ребенок просыпается и начинает плакать; звонит босс с необоснованными претензиями; у шедшего перед вами грузовика лопается шина. Характер концентрации определит вашу первую реакцию: если вы напряжены, заткнули пальцами уши и все тело сжалось в попытке сохранить концентрацию, значит, вы находитесь в твердой зоне, и обязательным условием продолжения выполнения задачи является содействие внешнего мира. Как сухостой в степи, вы очень хрупки и готовы сломаться под давлением.
Этому есть альтернатива: вы спокойны, предельно сосредоточены и явно расслаблены; сохраняете безмятежное выражение лица, но внутри бушуют потоки сознания. Вы не противитесь протекающим в пространстве потокам и вовлекаете все проявления жизни в ваш ментальный поток. Мягкая зона отличается гибкостью, как пучок травы, который гнется от маленького ветерка, но способен пережить порывы урагана.

Постарайтесь найти вашу Мягкую зону и контролировать свое сознание. Более того, это особенно заметно на ваших страхах. В следующем примере автор приводит понятную метафору, объясняющую природу страха:

Я думаю, что жизнь честолюбивого человека подобна хождению по спортивному бревну. У ребенка нет страха, нет боязни падения. Бревно кажется широким и надежным, а детская беспечность подталкивает к творческим изысканиям и помогает быстро учиться. Вы можете прыгать, кувыркаться, и любовь к открытиям и всему новому гонит вас к новым свершениям. Если вдруг упадете ― ничего страшного, просто встанете и вернетесь к своему занятию. Но чем старше вы становитесь, тем лучше понимаете, что можно получить травму. Можно разбить голову или повредить колено. Бревно узкое, и надо на нем удержаться. Падение может оказаться опасным.
Ключевым аспектом высокоэффективного обучения является способность воспитать в себе оптимистическую компетентность, которая с успехом заменяет игривую беспечность в старшем возрасте.

Как становятся чемпионом

Когда вы были ребенком, вы с удовольствием брались за все неизведанное. Спустя года, общество поставило сотню штампов в вашей светлой голове. К примеру, в моем увлечении — скайдайвинге. Никто не пытается разобраться в том, насколько безопасен этот спорт. Ежедневно тысячи людей гибнут в автокатастрофах, и в этом нет ничего удивительного. А вот разбившийся парашютист вызывает куда больший скандал. Все это, конечно же, сказывается на тех, кто хочет сделать свой первый прыжок. Они боятся того, чего на самом деле нет. И если снять эту мантию социального опасения, единственное, что может ускорять кровь в ваших венах, так это неизвестность. Вы просто НЕ ЗНАЕТЕ, ЧЕГО БОЯТЬСЯ! Неизвестность — вот, что может пугать. Когда вы смотрите с высоты 4000 метров на землю — это не страшнее, чем взгляд на Google Maps. Но разум диктует страх смерти, который здорово развило СМИ. Поэтому если хотите стать чемпионом, придется смотреть в лицо страху. А его преодоление, уж поверьте, доставит вам исполинское удовлетворение. Ну а при регулярных тренировках вы будете чувствовать себя закаленным и полностью контролирующим ситуацию. Вот, что по этому поводу писал автор:

Во-первых, я постепенно привык получать удары от Эвана и перестал их бояться. Мое тело выработало устойчивость по отношению к ним, научилось поглощать их силу; теперь я знал, что смогу выдержать то, что он может мне предложить. По мере того как под ударами я становился более расслабленным, движения Эвана в моем сознании становились более медленными. Я начал замечать, что чувствую его атаку еще до того, как он ее начал. Я научился угадывать его намерения и убираться с траектории удара до того, как он успевал замахнуться. Мне все лучше удавалось нейтрализовывать атаки, и скоро стали заметны слабости противника и способы их использования. Иногда я даже ловил себя на том, что спокойно наблюдаю за медленно пролетающим мимо ударом.

Именно так, «привык и перестал бояться». Только истинный труд и старания способны поднять вас на пьедестал:

На самый верх люди взбираются не благодаря знанию секретных приемов, а скорее благодаря совершенному владению их базовым набором. Глубина всегда побеждает широту охвата, поскольку открывает путь для нематериальных, бессознательных, творческих составляющих нашего скрытого потенциала.

Все ошибаются

Каждый, кто хочет добиться успеха в своем деле, будет ошибаться. КАЖДЫЙ пройдет через череду роковых ошибок. Это естественный путь становления чемпиона. Неуязвимых людей не существует. Не думайте, что великие не ошибались. Джош приводит яркий пример в лице Гарри Каспарова:

В какой-то момент после проигрыша важной партии, когда Гарри чувствовал себя слабым и уязвимым, отец спросил, как он собирается бороться с недостатком уверенности в себе в следующей игре. Гарри ответил, что собирается играть так же, как делал бы это, будучи полностью уверенным в успехе. Он притворится уверенным, и, возможно, это поможет ему обрести уверенность.

Притворись уверенным и иди к своей цели!

Резюме

В отличие от многих других книг, что я прочел, эта книга практически полностью посвящена описанию жизни автора. У господина Вайцкина можно много чему поучиться, но по моему мнению, в книге слишком много описательных сцен, которые трудно спроецировать на собственную жизнь. В моем личном рейтинг книг о саморазвитии она получила 4,25 баллов из 10 возможных. Тем не менее, в книге содержатся серьезные рассуждения и высказывания, которые мне бы хотелось выделить в отдельную статью Лучшие цитаты из книги «Искусство учиться»

Добавить отзыв

Вернуться назад

Дополните свой заказ этими книгами!

Корзина

Итого: 0 шт.
на сумму: 0 тг.

Очистить

Заказать