Войти Забыли пароль?
Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями, Ханне Х. Брурсон
  • Ваш голос:
3 390 тг.

Артикул: 978-5-9614-4934-1

Вес: 210 г.

В Алматы: есть в наличиии

В Астане: нет в наличиии

В Атырау: нет в наличиии

Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Количество:   - +
Заказать книгу

Укажите Ваш номер телефона и мы Вам перезвоним!

 (   )  Заказать

Подробное описание

О чем книга

95 процентам людей каждый день в голову приходят параноидальные, суицидальные, депрессивные, тревожные и навязчивые мысли. Так почему же все мы до сих пор не стали пациентами психиатров? Ответ прост: к подобным мыслям можно относиться не так серьезно, как мы привыкли.
Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны ― своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка ― все ниже.
Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами». Подобно вечно недовольным ворчунам, они убеждают нас в том, что мы — неудачники, недостойные ни любви, ни восхищения, ни лучшей доли. Прислушиваясь к ним, мы впадаем в уныние и теряем веру в свои силы. Ханне Брурсон предлагает нам действенный способ оздоровления мыслей!
Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью и стать счастливее.

 

Почему книга достойна прочтения

  • Она поможет вам разобраться, что именно приводит к ухудшению настроения и снижению самооценки, когда для этого нет внешних причин.
  • Используя предлагаемые автором инструменты, вы сможете научиться противостоять негативным мыслям, какими бы навязчивыми они ни были.
  • Прочитав книгу, можно научиться видеть те самые счастливые шансы, которые в избытке предоставляет нам каждый день нашей жизни.

Эта книга — отличное средство «скорой помощи» для всех, кто заражен мыслевирусами!

Отзывы

Добавить отзыв

Вернуться назад

Дополните свой заказ этими книгами!

Корзина

Итого: 0 шт.
на сумму: 0 тг.

Очистить

Заказать