Войти Забыли пароль?
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. Терри Лафлин
  • Ваш голос:
4 400 тг.

Артикул: 978-5-91657-321-3

Вес: 480 г.

В Алматы: нет в наличиии

В Астане: нет в наличиии

В Атырау: нет в наличиии

Количество:   - +
Заказать книгу

Укажите Ваш номер телефона и мы Вам перезвоним!

 (   )  Заказать

Подробное описание

О чем эта книга?

Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться!

Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде - чтобы оценить преимущества этого способа, достаточно посмотреть ролик.

Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.

Отзывы

Шелдуков Аркадий,  24 декабря 2015
Прежде я находил лишь одну его статью, переведенную на русский. Остальное приходилось изучать на английском. И оно того стоило.

И вот наконец-то.
Почему Лафлин:
1. Он научил меня энергоэкономному кролю. Сегодня я могу плавать без устали.
2. Он единственный, кто дал мне ключ к дельфинообразному движению тела в баттерфляе.
Объяснения других мне не помогали. Позже он дал ключ к нужному гребку в батте. 3. С ним реально научиться плавать без тренера.
4. Он подходит для людей в возрасте и для людей, которые никогда прежде не плавали. Он идеален для обучения детей. Своих я буду учить только по его методике.
5. У Лафлина я люблю прежде всего его философию: "Я плаваю, чтобы чувствовать себя счастливым". Лучше не объяснить, почему плаваю лично я.
6. Я разделяю его идеологию: "Плавайте с друзьями".
7. Лафлин учит прежде всего не плавать, а балдеть в воде, пребывать в ней, как в родной стихии, с той же расслабленностью, что мы гуляем по парку или сидим на диване.
8. Лафлин — единственный известный мне методолог плавания, ориентирующийся не на спортивный результат, а на результат в виде удовольствия. "Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться".
9. Именно у Лафлина я увидел очки, которые не протекают, а позже нашел их и купил.
10. Терри Лафлин поощрает мыслить в плавании. Не набирать тупой силой, а размышлять, думать и балдеть от этого особого мышления. Он сам интеллектуально цепкий мужик. Его примеры убеждают.
11. В книге нет "воды" и нет характерных для американцев вдохновляющих проповедей.


Добавить отзыв

Вернуться назад

Дополните свой заказ этими книгами!

Корзина

Итого: 0 шт.
на сумму: 0 тг.

Очистить

Заказать