Войти Забыли пароль?
Уверенность в себе.Книга для работы над собой. Элис Мьюир.
  • Ваш голос:
5 100 тг.

Артикул: 978-5-00057-513-0

Вес: 360 г.

Наличие: Нет в наличиии

Количество:   - +
Заказать книгу

Укажите Ваш номер телефона и мы Вам перезвоним!

 (   )  Заказать

Подробное описание

Отзывы

Евгений Болтян,  24 декабря 2015
Реальная работа

Советую сразу обратить внимание на подзаголовок книги — она предназначена для работы над собой. Это реально так. На протяжении всей книги у вас будут задания, которые нужно выполнять, а так же полезные техники, которые вам помогут расслабится в стрессовых ситуациях.

Лучше всего эта книга читается во время рабочего дня, так как множество ситуаций которые описаны в книге происходят именно на работе. Для вечернего чтения оставьте что-то по проще, эта книга не для релакса. Если у вас есть свободные минуты во время обеденного перерыва, они идеально пройдет под чтения этой книги, а ваша продуктивность во второй половине дня значительно улучшиться.

Дневник с мыслями

Автор советует завести дневник, с помощью которого вы будете работать над собой. Очень советую последовать данной рекомендации и завести дневник, или же писать в своем если он у вас есть.

Как раз в период, когда я читал эту книгу, мне попалось видео с конференции TED, в котором ученый рассказывал о феномене оптимизма (Это я его так назвал). Суть феномена в том, что человек становится намного счастливее, когда вокруг себя видит больше положительных сторон, чем отрицательных. В книге вы встретите много техник. которые позволят смотреть на вещи более оптимистично.

Реальная польза от книги

В процессе чтения книги я очень часто останавливался и задумывался о какой-то стороне своего характера. Довольно часто я для себя отмечал, почему с некоторыми людьми я хорошо нахожу общий язык, а с некоторыми совсем нет. Книга позволит вам определить сильные и слабые стороны своего характера, а так же понять что с этим дальше делать. Главное выполнять как можно больше упражнений.

Публичные выступления

Уверенность в себе, наверное, проявляется при публичных выступлениях. Чем меньше вы будете нервничать и волноваться, тем лучше будет выступление. Не играет роли даже ваша подготовка, ораторское мастерство и так далее. Уж поверьте, я это хорошо проверил на себе.

В книге очень много внимания уделено именно публичным выступлениям. Я считаю это очень важно для любого специалиста, уметь выступать перед аудиторией.

Кому я бы в первую очередь дал почитать эту книгу

Еще одна мысль, которая возникала у меня в процессе чтения, кому я бы рекомендовал почитать эту книгу среди знакомых.

Ели вам тяжело справляться со стрессом на работе, вы не можете достичь определенных высот в карьерном росте или у вас есть боязнь выступать публично, вам стоит прочесть эту книгу и поработать над собой.

Я очень рекомендую прочитать эту книгу всем, у кого часто возникают конфликтные ситуации, а так же, если вы недавно стали руководителем и у вас еще недостаточно опыта. В книге вы почерпнете очень много полезной информации для саморазвития. (Я, на пример выделил очень много полезного)

Добавить отзыв

Вернуться назад

Дополните свой заказ этими книгами!

Корзина

Итого: 0 шт.
на сумму: 0 тг.

Очистить

Заказать