Войти Забыли пароль?
Жизнь на полной мощности. Джим Лоэр и Тони Шварц
  • Ваш голос:
4 755 тг.

Артикул: 978-5-91657-806-5

Вес: 400 г.

Автор: Джим Лоэр и Тони Шварц

В Алматы: нет в наличиии

В Астане: нет в наличиии

В Атырау: нет в наличиии

Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов.

Количество:   - +
Заказать книгу

Укажите Ваш номер телефона и мы Вам перезвоним!

 (   )  Заказать

Подробное описание

Проблема всех корпоративных служащих - монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму. 
Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов.

Отзывы

Сергей Сандер,  24 декабря 2015
«Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью», Джим Лоэр и Тони Шварц.

…Собираясь в этом году на зимний отдых, среди груды книг для прочтения по бизнесу, отдельное место заняла маленькая желтая книжица «Жить на полную мощность», написанная Джимом Лоэром и Тони Шварцем. В последнее время я все чаще замечаю среди своих знакомых по их разговорам или комментариям в ЖЖ или Facebook синдром «здорового образа жизни».
Пересекая отметку в 30-40-50 лет, у кого-то это происходит раньше, а у кого-то позже, все больше интересы смещаются в сторону сохранения здоровья и уменьшения объема животов. Развитие бизнеса, рост карьеры, забота о семье, путешествия, время, проведенное в автомобиле и пробках, практически не оставляют возможностей позаботится о самом главном мериле нашего жизненного успеха - здоровье.

Особенно это актуально для России, где ожидаемая продолжительность жизни на 10-15 лет отстает от развитых стран, а международная организация Maplecroft, ежегодно публикующая индекс глобальных рисков, включила Россию в список стран с экстремально высоким риском для жизни, наравне с Ираном, Ливией и другими «горячими» точками планеты.

Читая актуальные книги по бизнесу, развивая новые деловые идеи, мы редко задумываемся о том, что только в Москве ежегодный сброс загрязненных вод составляет более чем 1,684 куб. км. Этого хватит, чтобы за 14 лет «налить» новый Байкал. Не лучше обстоит ситуация и с загрязнением воздуха, а ведь воздух и вода являются основными составляющими нашего организма. Чтобы выжить в таких условиях, да еще и работать на максимальных оборотах и не сгореть за несколько лет, нам нужны очень эффективные приему и подходы, чтобы поддерживать свое здоровье и работоспособность в идеальном состоянии. Поэтому в этом году эта маленькая книжечка по «толчку» заменила для меня все новинки деловой литературы. Не зря издатели поместили на обложку фотографию Олега Тинькова, который написал замечательное вступительное слово для этой книги и активно проповедует здоровый образ жизни среди предпринимателей.

Авторы не обещают чудес, а дают очень простые и действенные советы о наиболее оптимальных режимах питания, сна, тренировок, работы, отдыха и востановления, позволяющие вашей физической, эмоциональной и интеллектуальной энергии выйти на полную мощность. Перечитывая ее уже в третий раз, я все более тщательно пересматриваю свой режим дня и встраиваю наиболее подходящие мне подходы. Будьте здоровы и живите на полной мощности!

Добавить отзыв

Вернуться назад

Дополните свой заказ этими книгами!

Корзина

Итого: 0 шт.
на сумму: 0 тг.

Очистить

Заказать